Ученые установили, что у людей с избыточным весом и признаками депрессии риск смертности значительно возрастает, если они реже одного раза в месяц занимаются сексом.
Сексуальная активность оказывает благоприятное воздействие как на физическое здоровье, так и на психологическое состояние. Однако в последние десятилетия в ряде развитых стран наблюдается ее уменьшение. По данным исследования, проведенного в прошлом году, 36,4 процента мужчин и женщин в Соединенных Штатах Америки сообщают о сексе менее одного раза в месяц, при наличии постоянного партнера. Средние показатели также не отличаются высоким уровнем: даже у супругов в США регистрируется всего 80 половых актов в год, что значительно меньше, чем у современных им людей, ведущих образ жизни охотников-собирателей или занимающихся натуральным хозяйством, у которых отмечается три половых акта в сутки.
Люди с избыточным весом наиболее часто испытывают сексуальные проблемы. Согласно исследованию, проведенному в 2018 году, 33% женщин и 25% мужчин, планировавших хирургическое вмешательство по поводу ожирения, отметили значительное уменьшение сексуальной активности. Это может быть обусловлено рядом факторов, включая гормональные нарушения, сопутствующие болезни, беспокойство и чувство неловкости, связанные с внешним видом, а также побочные эффекты некоторых лекарств.
Связь между избыточным весом, сниженной сексуальной активностью, признаками депрессии и продолжительностью жизни решили изучить китайские ученые. Данное исследование является дебютным в своем роде.
Исследователи из Университета Циндао использовали данные Национальной программы обследования здоровья и питания США. В ходе анализа информации, собранной в шести циклах опросов за период с 2005 по 2016 год, было изучено 4978 участников в возрасте от 20 до 59 лет (47% из них — женщины). У всех участников, сообщивших о сексуальной активности менее 12 раз за прошедший год, были сексуальные партнеры.
Все респонденты заполнили анкету, состоящую из девяти вопросов, предназначенных для выявления признаков депрессии. Кроме того, исследователи определили пять различных параметров, характеризующих распределение жировой ткани в организме (известных как индекс формы тела ABSI), это дало возможность с высокой точностью определить объем наиболее вредного для здоровья висцерального жира — жировых отложений в области живота и вокруг внутренних органов брюшной полости.
В ходе 15-летнего наблюдения за участниками исследования зафиксировано 215 летальных исходов среди мужчин и женщин, что составляет четыре процента от общего числа участников).
Определилось, что у испытуемых, показатели ABSI выше 0,082 (при норме 0,08 для мужчин и 0,075-0,08 для женщин) имели 87-процентный риск смерти от всех причин в период до 15 лет. Практически такие же показатели (в среднем 86 процентов) имели мужчины и женщины с симптомами депрессии. Риск смерти при сочетании этих двух факторов повышался на 293 процента по сравнению со здоровыми участниками.
Анализ полученных данных показал, что между тремя факторами – снижением частоты половых контактов, избыточным весом и депрессией – вероятно, существует синергетический эффект: они взаимно усиливают друг друга, формируя порочный круг. Так, беспокойство, вызванное лишним весом, может приводить к усилению чувства неудовлетворенности и уменьшению числа половых актов, что, в свою очередь, провоцирует развитие депрессии. Депрессия же, в свою очередь, может приводить к снижению физической активности, увеличению веса, проблемам в сексуальной сфере и дальнейшему ухудшению как психического, так и физического здоровья.
Хотя исследование и имеет определенные ограничения – в частности, в него не были включены люди, не имевшие сексуального опыта из-за отсутствия постоянных отношений – оно может быть полезно для врачей. Выявление трех ключевых факторов не представляет большой сложности и может быть произведено уже при первичном осмотре пациента, что позволит спрогнозировать вероятность ухудшения его физического здоровья.
Свои выводы ученые представили в издании Journal of Affective Disorders.