Ведомо, что переработки отрицательно воздействуют на здоровье человека, как физическое, так и психическое. Механизмы этого влияния на нервную систему и сопутствующие анатомические изменения до сих пор оставались неясными. Южнокорейские учёные провели исследование структуры мозга у людей с разным графиком работы и выявили новую закономерность.
Многие исследования сегодня стремятся найти условия труда, способствующие как успеху бизнеса, так и безопасности и комфорту сотрудников. оценили Эффективность гибридной работы по сравнению с очной и дистанционной работой. проверилиПолезно ли менять «сидячие» столы на «стоячие»?
Учёные из Енсе, Чунан и Пусанского национальных университетов (Южная Корея) исследовали влияние рабочего дня и сверхурочных часов на структуру мозга. появились в научном журнале Occupational and Environmental Medicine.
Авторы исследования использовали структурный анализ объема мозга как основной метод. В исследовании приняли участие 110 медицинских работников: 78 человек (72%) работали по нормальному графику без переработки, а 32 человека (28%) периодически задерживались и каждую неделю трудились более 52 часов. Медики, склонные к сверхурочной работе, были моложе других участников, имели меньший стаж и более высокий уровень образования.
У людей, часто работающих сверхурочно, учёные нашли серьёзные изменения в 17 областях головного мозга. К ним относятся средняя лобная извилина, отвечающая за внимание, рабочую память и обработку речи, верхняя лобная извилина, которая участвует в внимании, планировании и принятии решений, а также островковая доля мозга, обрабатывающая эмоции, самосознание и понимание социального контекста.
Статья не дает возможности назвать выявленные структурные изменения следствием переутомления или предрасполагающим фактором без долгосрочных данных. Авторы считают полученные результаты первым шагом в изучении связи между переутомлением и здоровьем мозга, подчеркивая важность внимания к гигиене труда.
Изменения объема мозга могут быть причиной когнитивных и эмоциональных проблем у переутомленных людей. Для подтверждения этих результатов и изучения причинных механизмов нужны многолетние исследования, использующие разные методы нейровизуализации.