Новое исследование, выполненное компанией Deep Longevity, показало, что психическое здоровье оказывает большее влияние на скорость старения, чем курение и некоторые болезни. К преждевременному старению наиболее подвержены одинокие и несчастные люди, страдающие от проблем со сном.
С течением времени в клетках накапливаются различные молекулярные повреждения, что приводит к старению организма и повышает риск развития заболеваний. У отдельных людей эти процессы происходят быстрее, чем у других. Это явление часто описывается как ускоренное старение.
К счастью, признаки ускоренного старения можно обнаружить еще до появления первых негативных последствий. Компания Deep Longevity разрабатывает модели, которые прогнозируют скорость старения, анализируя эпигенетические изменения (метилирование ДНК), состояние теломер, экспрессию генов и концентрацию метаболитов.
Данные модели применимы для создания антивозрастных методов лечения. Тем не менее, недавнее исследование, проведенное американскими и китайскими учеными, демонстрирует, что антивозрастная терапия должна учитывать не только физиологическое, но и психологическое благополучие. В статье, опубликованной авторами, опубликованной в журнале Aging-US, оценили влияние одиночества, плохого сна и чувства неудовлетворенности на темпы старения. И оно оказалось значительным.
Используя методы глубокого обучения, исследователи создали новые «молекулярные часы старения», получив результаты на основе анализа крови и биометрических данных, собранных от 11 914 взрослых китайцев.
Людям, перенесшим инсульт, страдающим заболеваниями печени и легких, курильщикам, а также тем, кто находится в состоянии повышенной уязвимости к психическим расстройствам, исследователи выявили признаки более быстрого старения. Установлено, что такие факторы, как чувство одиночества и несчастливости, тревожность и нарушения сна, оказывают на биологический возраст человека большее влияние, чем постоянное курение. Кроме того, ускоренному старению может способствовать проживание в сельской местности, что, скорее всего, обусловлено ограниченным доступом к медицинской помощи.
Ученые утверждают, что психологические факторы играют важную роль в процессе старения и должны учитываться как в научных исследованиях, так и при создании методов борьбы с возрастными изменениями. Психическое и психосоциальное благополучие являются значимыми индикаторами здоровья и качества жизни, но в настоящее время в системе здравоохранения им уделяется недостаточно внимания.