Согласно масштабному исследованию, проведенному в США, у детей в возрасте от 10 до 13 лет нарушения сна могут указывать на наличие суицидальных мыслей и попыток самоубийства. Медики обращают особое внимание на кошмарные сновидения, которые могут служить тревожным сигналом.
Специалисты Национальных институтов здравоохранения США (National Institutes of Health, NIH) недавно установили, с 2008 года в стране наблюдается ежегодный рост числа самоубийств среди детей в возрасте от 8 до 12 лет, составляющий около 8.
Нарушения сна входят в число десяти признаков, которые могут указывать на суицидальные мысли. Ранее было установлено, что у подростков проблемы со сном связаны с риском самоубийств, однако подобную взаимосвязь у детей в возрасте от 9 до 12 лет исследователи изучали нечасто. Исследователи из Колорадского и Стэнфордского университетов (США) решили разобраться в этом вопросе. Статья об их работе вышла в журнале JAMA Network Open.
Для создания выборки исследователи использовали данные, полученные в рамках другого научного проекта Исследование когнитивного развития мозга в подростковом возрасте . Он охватывал период с июня 2016 года по январь 2021 года и был сосредоточен на когнитивном развитии мозга подростков. В рамках исследования родители 8807 детей, которым при поступлении в программу исполнилось 9-10 лет, предоставили информацию о качестве их сна. Спустя некоторое время врачи с помощью специальных методик оценили, у каких из респондентов в течение двух лет возникли суицидальные мысли или попытки суицида.
Согласно результатам анализа данных, подобное явление не было отмечено у большей части детей (91,3% выборки). Однако у 705 возникли мысли о суициде, а 58 впервые попытались покончить с жизнью.
Сопоставление этой статистики с данными о качестве сна детей показало, что у детей с выраженными нарушениями сна вероятность развития суицидальных мыслей была более чем в два раза выше, чем у тех, кто практически не сталкивался с подобными проблемами.
Специалисты выявили, что наиболее тесную связь с повышенным риском суицидального поведения имеют регулярные ночные кошмары. У детей, периодически страдающих от подобных сновидений, вероятность возникновения суицидальных мыслей или попыток самоубийства повышалась на 74%. У тех, кого ежедневно преследовали кошмары, риск оказался в пять раз выше, чем у тех, кто не сталкивался со страшными снами.
Ученые отметили, установлено, что зависимость между серьезными расстройствами сна у детей в начале исследования и увеличенным риском суицидального поведения в последующие два года сохраняется даже после учета влияния таких факторов, как симптомы депрессии и тревожности, наличие подобных расстройств у родственников или конфликтная обстановка в семье.
Исследователи отмечают, что родителям зачастую легче обнаружить изменения в качестве сна ребенка, чем оценить его внутреннее состояние. Обсудить эту проблему с детьми и врачом также оказывается проще. Обнаружив другие признаки беспокойства, взрослые смогут своевременно реагировать и принимать меры для предотвращения негативных последствий.
Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, однако, поскольку ухудшение качества отдыха негативно сказывается на здоровье, врачи рекомендуют родителям обращаться за консультацией к специалисту при возникновении подобных трудностей у детей.