Неконтролируемый прием мультивитаминов представляет собой проблему глобальной системы здравоохранения. В исследовании с участием почти 400 тысяч американцев ученые из Мэриленда изучили, уменьшает ли данный прием риск смертности.
В отделении эпидемиологии и генетики рака Национального института рака штата Мэриленд (США) исследовали связь между ежедневным приемом мультивитаминных комплексов и смертностью у здоровых взрослых. Такие препараты, содержащие два и более витамина в одной дозе, применяет каждый третий взрослый житель Америки, несмотря на недостаток доказательств их пользы в профилактике заболеваний. Результаты исследования… опубликовали в журнале JAMA Network.
Врачи изучили информацию участников нескольких исследований Национальных институтов здравоохранения США. В общую группу вошли 390 124 человека (55,4 % — мужчины), средний возраст которых был 61,5 лет. Участникам задавали вопросы о частоте приема мультивитаминов и других витаминов с минералами. Для сравнения взяли группу людей, не принимающих подобные добавки.
Эпидемиологи также анализировали влияние таких факторов как пол, возраст, этническая принадлежность (белые, азиаты, латиноамериканцы, индейцы, коренные жители Аляски, афроамериканцы, уроженцы островов Тихого океана), уровень образования, вредные привычки, индекс массы тела, семейное положение, физическую активность, потребление кофе, питание и наличие рака в семейном анамнезе. Наблюдение за участниками велось с 1990-х по 2020 год.
За исследованный период умерли 164 762 человека: рак — 49 836 случаев, заболевания сердца — 35 060, цереброваскулярные болезни — 9275. Медики с помощью модели пропорциональных рисков, или регрессии Кокса, продемонстрировали связь ежедневного и нерегулярного приема мультивитаминных комплексов с риском смерти от любых причин в первые пять лет, с пяти до десяти лет и через десять лет с начала исследования.
В большинстве случаев (более 40 процентов выборки) к ежедневному приему поливитаминов были склонны женщины с высшим образованием. Люди, использовавшие поливитамины и другие добавки, имели более низкий индекс массы тела и правильно питались. Принадлежность к этнической группе или наличие рака в семейном анамнезе не повлияли на результаты.
Эпидемиологи сообщили: при ежедневном приеме поливитаминных препаратов риск смерти у участников исследования был выше на четыре процента по сравнению с теми, кто их не принимал (относительный риск составил 1,04). Однако этот показатель приближался к 1,0 в случае смерти от всех причин, заболеваний сердца, рака и цереброваскулярных болезней.
Исследование показало связь между приемом мультивитаминов и вероятностью смерти от любых причин у людей до 55 лет, курильщиков (как бывших, так и нынешних), а также с нормальным индексом массы тела: относительный риск составил 1,15, 1,10, 1,09 и 1,10 соответственно.
В ходе данного когортного исследования ежедневное употребление поливитаминов не показало связи с уменьшением риска смертности. Наоборот, приём подобных лекарств по сравнению с их отсутствием оказался связан с увеличением вероятности смерти на четыре процента.