Исследование показало, что постоянное просмотр коротких видео, например, в TikTok, может негативно влиять на когнитивные способности человека. У людей с большой зависимостью от такого контента активность мозга повышенна в областях, связанных с эмоциональной регуляцией и обработкой вознаграждений. Кроме того, у этих пользователей выявлены структурные различия в орбифронтальной коре и мозжечке.
Потребление коротких видеороликов в интернете становится навязчивым и слабо контролируемым, что может негативно сказаться на когнитивных способностях и психологическом благополучии человека: нарушить режим сна, вызвать эмоциональную дисрегуляцию, ухудшить память и внимание.
Быстрый темп и высокая стимуляция видео могут привести к снижению концентрации внимания, усложняя фокус на важных задачах, что может повлиять на когнитивное развитие. Исследования. показалиЧтение информации о том, что просмотр коротких видео может вызывать эмоциональное подавление, снижать эффективность обучения и работы, а также мешать организации своего времени.
Всё больше специалистов уделяют внимание данной проблеме, но нейробиологические механизмы, лежащие в её основе, остаются недостаточно изученными. Чтобы восполнить этот пробел, учёные из Тяньцзиньского педагогического университета (Китай) провели новаторское исследование, выводы которого… представлены в журнале Neurolmage.
Учёные изучали влияние зависимости от коротких видео на мозг и определяли гены, повышающие склонность к потреблению такого контента. В исследовании приняли участие 111 студентов в возрасте от 17 до 30 лет, регулярно использующих платформы для просмотра коротких видео, например TikTok. Участники исследования не имели неврологических или психических расстройств, чтобы исключить влияние уже существующих патологий на результаты.
Ученые применили адаптированную шкалу зависимости от смартфонов и МРТ-сканирование мозга участников. В результате получено представление о структурных изменениях в мозге испытуемых, таких как различия в объеме серого вещества и функциональной активности. Затем с помощью статистических методов провели анализ корреляции этих характеристик с уровнем зависимости участников от коротких видео.
У участников с большей зависимостью от просмотра коротких видео исследователи обнаружили структурные и функциональные различия в мозге: увеличение объема серого вещества в орбифронтальной коре и мозжечке. Эта область мозга отвечает за обработку вознаграждений, принятие решений и эмоциональную регуляцию. Увеличенный объем вещества влияет на повышенную чувствительность к вознаграждениям. Аналогичные изменения в мозжечке связаны с когнитивной и эмоциональной обработкой информации.
В результате исследования отмечено повышенное нейронное возбуждение у участников, зависимых от видео, в областях мозга, таких как дорсолатеральная префронтальная кора, задняя поясная извилина, височная доля и мозжечок.
Повышенная активность в этих зонах свидетельствует о том, что зависимость от коротких видео может оказывать влияние на систему вознаграждения мозга, а также на его способность регулировать внимание и эмоции.
Например, повышенная активность в дорсолатеральной префронтальной коре может указывать на нарушение когнитивного контроля, а «включение» задней поясной извилины сигнализирует о чрезмерной активности процессов, связанных с самооценкой (например, постоянным сравнением себя с другими) и завистью.
Ученые обнаружили более 500 генов, которые связаны с изменениями в мозге и приводят к зависимости от видеоконтента короткой длительности. Эти гены участвуют в синаптической передаче сигналов и нейронных связях – процессах, необходимых для коммуникации и пластичности мозга.