Регулярная чистка зубов зубной нитью может снизить вероятность инсульта, вызванного отрывающимся от сердца тромбом или нарушенным сердцебиением. Недостаточную заботу о здоровье планируют включить в список основных факторов риска наряду с несбалансированным питанием, неоптимальным графиком сна и воздействием никотина.
Здоровье и долголетие в большой степени определяются образом жизни. Недавние исследования показывают, что достаточно спать удается Только 15% мирового населения испытывает одиночество. может Наносить больше вреда организму, чем ожирение или алкоголизм.
Специалисты из Медицинского университета Южной Каролины в США обнаружили, что привычка один или несколько раз в неделю чистить зубы зубной нитью полезна не только для полости рта, но и для сердца. Результаты исследования представят 4 февраля. Международной конференции по инсульту в Лос-Анджелесе.
В исследовании с участием более шести тысяч человек авторы изучили влияние использования зубной нити на здоровье сердца. 4092 из участников не имели инсульта, а у 4050 — фибрилляции предсердий при использовании зубной нити. При этом учитывались кровяное давление, сахарный диабет, уровень холестерина, курение, индекс массы тела, образование, частота чистки зубов и посещения стоматолога.
В течение 25 лет наблюдения за респондентами у 434 участников исследования случился инсульт: в 147 случаях причиной стали тромбы в крупных артериях головного мозга, в 97 — тромбы в сердце и в 95 — затвердевание мелких артерий. У 1291 человека обнаружили фибрилляцию предсердий.
Использование зубной нити связано со снижением риска ишемического инсульта на 22%, инсульта из-за тромбов, оторвавшихся от сердца, — на 44% и фибрилляции предсердий — на 12%. Результаты исследования не зависели от частоты чистки зубов, посещений стоматолога и соблюдения других правил гигиены полости рта. При этом чем чаще респонденты пользовались зубной нитью, тем меньше вероятность развития перечисленных заболеваний.
Здоровье ротовой полости влияет на воспаление и уплотнение артерий. Зубная нить может уменьшить вероятность инсульта, снижая количество инфекций и воспалений в полости рта.
По мнению члена Совета по борьбе с инсультом Американской ассоциации сердца Дэниэла Т. Лэкленда, стоматологические практики могут стать одним из основных факторов риска для здоровья в будущем. В настоящий момент этот список включает диету, физическую активность, курение, сон, индекс массы тела, кровяное давление, уровень глюкозы и липидов в крови.