Специалисты из Орхусского университета в Дании провели исследование, чтобы определить, как страх, используемый для развлечения, воздействует на иммунную систему. Для этого ученые пригласили 113 человек посетить тематический аттракцион, имитирующий дом с привидениями. Полученные данные свидетельствуют о том, что ощущение страха в безопасной и управляемой обстановке способно уменьшить воспалительные процессы в организме.
Страх принято рассматривать как негативное чувство, однако в определенных ситуациях он может быть полезен для здоровья. Например, ранее ученые выяснили, согласно новым данным, просмотр фильмов ужасов может способствовать сжиганию калорий, укреплять иммунную систему и снижать уровень стресса. Это объясняется тем, что резкие звуковые эффекты, динамичная смена кадров и напряженный сюжет стимулируют выработку гормонов, воздействующих на функционирование организма. Результаты еще одного исследования, опубликованного в 2021 году, показали, что любители хорроров легче других пережили пандемию коронавируса.
Для более глубокого понимания воздействия добровольного переживания страха на иммунную систему, исследователи привлекли 113 добровольцев, которые посетили профессионально созданный дом с привидениями (Dystopia Haunted House) в Вайле, Дания. Все участники прошли через 50 тематических помещений, содержащих пугающие детали, а также встретили актеров, изображающих зомби, устрашающих клоунов и убийц с бензопилами.
В среднем, время пребывания каждого участника квеста в доме составляло 50 минут. Оценку уровня страха проводили на основе данных мониторинга сердечного ритма и самооценки испытуемых. Образцы крови у всех добровольцев были взяты перед посещением дома с привидениями, сразу после него и через три дня. Затем исследователи измерили концентрацию высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP), являющегося показателем воспалительных процессов в организме, а также количество различных типов лейкоцитов — клеток, отвечающих за иммунную защиту.
Результаты исследования, представленного в журнале Brain, Behavior, and Immunity, показали, что у 22 из 113 участников обнаружили низкоуровневое воспаление (hs-CRP > 3 мг/л) до посещения хоррор-квеста. Через три дня после мероприятия у 10 из этих 22 участников уровни воспаления снизились до нормальных значений (hs-CRP 1-5 мг/л). Несмотря на то что у всех добровольцев уровень воспаления в организме существенно не изменился, у 10 из 22 участников с изначально повышенными показателями наблюдалось их снижение.
Анализ результатов выявил снижение общего числа лейкоцитов и лимфоцитов у 113 испытуемых через три дня после события, хотя показатели оставались в пределах нормы. Полученные данные указывают на снижение воспалительных процессов в организме после перенесенного стресса.
В ответ на стрессовую ситуацию, характеризующуюся реакцией «бей или беги», происходит кратковременная активация иммунной системы. Предыдущие исследования показали, что воздействие холода и/или гипервентиляция способны оказывать благотворное воздействие на иммунитет, уменьшая воспалительные процессы в организме. К этому перечню добавилось посещение хоррор-квестов.
Новые научные данные указывают на то, что посещение страшных мероприятий может оказать положительное воздействие на здоровье любителей острых ощущений, особенно у людей с повышенным уровнем воспаления. Кроме того, исследование открывает возможности для более глубокого изучения влияния эмоциональных переживаний на физиологические процессы в организме.
По мнению исследователей, переживание эмоций, вызванных просмотром фильмов ужасов или посещением хоррор-квестов, может выполнять роль своеобразной «тренировки» для иммунной системы. Для более глубокого понимания долгосрочных последствий и лежащих в основе этого процесса механизмов требуются дополнительные научные изыскания.