Регулярная физическая нагрузка способна существенно уменьшить количество белков, связанных с болезнью Альцгеймера. проведенное Ученые из Бристольского университета и Федерального университета Сан-Паулу получили результаты, дающие новую надежду в борьбе с болезнью.
Исследование, опубликованное в журнале Brain ResearchУсиленная физическая нагрузка способствует не только сохранению здоровья клеток мозга, но и восстановлению равновесия в возрасте.
Исследования проводились на гиппокампе, участке мозга, отвечающем за память и обучение. Установлено влияние аэробных упражнений на ключевые признаки болезни Альцгеймера: амилоидные бляшки, тау-связки и накопление железа в олигодендроцитах — клетках, производящих миелин.
Исследование установило, что грызуны, прошедшие тренировку по структурированной программе аэробных упражнений, демонстрировали…
- Сократился объем тау-связей примерно на 63%, уменьшилось количество амилоидных бляшек приблизительно на 76% и концентрация железа сократилась на 58%.
- Укрепление здоровья клеток головного мозга, включая рост числа защищающих олигодендроцитов.
- Группа, занимающаяся физическими упражнениями, демонстрировала снижение воспаления мозга на 55-68%, в зависимости от используемого биомаркера воспаления, а также уменьшение гибели клеток.
- Повышение качества связи между клетками головного мозга, поддержание оптимального функционирования мозга с возрастом.
Доктор Аугусто Коппи, старший преподаватель ветеринарной анатомии Бристольского университета и один из главных авторов исследования, объяснил: «Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание без известного лечения, затрагивающее миллионы людей. Хотя известно, что физические упражнения замедляют снижение когнитивных способностей, клеточные механизмы их действия оставались неясными. Это исследование подчеркивает, что аэробные упражнения могут стать основой профилактики болезни Альцгеймера».
Ниже приведены основные выводы исследования.
- Регулярные аэробные нагрузки могут существенно повлиять на замедление или предотвращение развития болезни Альцгеймера.
- Программы физической активности для старшего поколения должны ставить общественное здравоохранение на первый план.
- Ученые собираются провести клинические испытания на людях для подтверждения защитных эффектов, которые были замечены на моделях с грызунами.
Исследователи также изучают препараты, направленные на метаболизм железа и гибель клеток, как потенциальные терапевтические подходы к лечению болезни Альцгеймера.
[Фото: Freepik.com]