5 июня российский космонавт Олег Кононенко совершил исторический поступок, став первым человеком, проведшим 1000 дней на орбите Земли. Это знаменательное достижение стало результатом его выдающейся профессиональной деятельности, поскольку в феврале он уже превзошел предыдущий космический рекорд, ранее принадлежавший его соотечественнику Геннадию Падалке. Преодолев этот рекорд, Кононенко продемонстрировал исключительную целеустремленность и выносливость в деле освоения космоса.
Новый рекорд
Достижение этого рубежа, зафиксированное в ходе пяти космических миссий, подчеркивает продолжительность карьеры Олега Кононенко в качестве космонавта. Несмотря на установление этого рекорда, космонавт не планирует снижать свою активность. Его возвращение на Землю с Международной космической станции намечено на 23 сентября, что открывает новую страницу в его космической биографии. К этому времени он проведет на орбите в общей сложности 1 110 дней, что эквивалентно примерно трем годам, проведенным в космосе.
В интервью российскому информационному агентству ТАСС Олег Кононенко поделился чувством гордости и удовлетворения в связи с достижением этой важной цели. Он отметил, что ощущает себя сопричастным к исследованию неизведанного и созданию чего-то нового, что подтверждает его уверенность и вызывает гордость за проделанную работу.
Американский рекорд НАСА принадлежит астронавту Пегги Уитсон, которая провела в космосе 665 дней – это значительное достижение, однако оно существенно меньше, чем у Кононенко. Что касается самого продолжительного пребывания в космосе, то лидерство по-прежнему за нашими космонавтами. Рекорд Валерия Полякова составляет 437 дней и 18 часов, проведенных на борту космической станции «Мир» в середине 1990-х годов. Для НАСА рекорд непрерывного пребывания на станции принадлежит Фрэнку Рубио. Его миссия на станции была продлена из-за технических неполадок с космическим кораблем, в результате чего он пробыл на ней 371 день.
Многочисленные воздействия на человеческий организм
Учитывая продолжительное пребывание на орбите, космонавты неизбежно испытывают ряд физиологических изменений, обусловленных микрогравитацией. В условиях микрогравитации ключевой проблемой является смещение жидкостей в организме, в частности крови, которая перемещается в верхнюю часть тела. Данное смещение может вызывать изменения в работе сердечно-сосудистой и вестибулярной систем, что иногда проявляется у космонавтов, впервые побывавших в космосе, в виде дискомфорта и тошноты.
Микрогравитация негативно сказывается на состоянии костей и мышц космонавтов. В условиях отсутствия гравитационной нагрузки, оказывающей давление на эти ткани, они начинают постепенно ослабевать. Во время месяца, проведенного в космосе, космонавты могут потерять до 1-2 % костной массы, что чревато снижением плотности костей и увеличением вероятности переломов.
Снижение мышечной массы способно привести к уменьшению силы и выносливости, что может негативно сказаться на способности астронавтов справляться с физическими нагрузками во время и после пребывания в космосе.
Для уменьшения этих неблагоприятных эффектов космонавтам необходимо выполнять специальную программу физических упражнений на борту космической станции, состоящую из тренировок с отягощениями, кардионагрузками и упражнениями на развитие гибкости. Тем не менее, даже при соблюдении этой программы некоторые физиологические изменения могут сохраняться и нуждаться в продолжительной реабилитации после возвращения на Землю.
Возвращение Олега Кононенко на Землю позволит получить важные сведения о воздействии длительного пребывания в космосе на организм человека. Эти данные помогут глубже понять процессы физиологической адаптации к условиям микрогравитации и разработать более эффективные методы профилактики и реабилитации для будущих длительных космических миссий.