Режим работы, продолжительность рабочей недели и экономическая стабильность профессии тесно связаны с благополучием человека. Точное измерение этих взаимосвязей сложное — требуется большое число респондентов и длительный период наблюдения. Автор нового научного исследования использовал долгосрочное изучение более семи тысяч американцев для выявления основных влияний паттернов трудовой деятельности на психическое и физическое здоровье работающих людей.
Пятидневная рабочая неделя с постоянным расписанием получила негативную оценку — рутине и однообразию посвящены фильмы, сериалы и книги. Однако безжалостная наука указывает на то, что независимо от наших страданий в офисах и цехах, это, пожалуй, наилучший вариант с точки зрения нашего здоровья. опубликованной в рецензируемом журнале PLOS OneСтатьи доцента по социальной работе из Университета штата Нью-Йорк, имени Серебряной. NYU Silver, США) Вэнь-Юи Хана (Wen-Jui Han).
Изучение основано на результатах Национального долгосрочного опроса молодежи, начатого в 1979 году. NLSY79Его опрашиваемые — американцы, появившиеся на свет с 1957 по 1964 год. NLSY79 им было от 14 до 22 лет.
С тех пор респонденты опроса раз в несколько лет заполняли анкеты, содержавшие более сотни параметров о работе, социальном статусе, образовании, физическом и психологическом здоровье. Из начальных 12,5 тысяч участников NLSY79К 2020 году выборка уменьшилась до шести с половиной тысяч по разным причинам. Вэнь-Юи Хан в своем исследовании использовала данные семи тысяч триста три шестнадцати респондентов, жизненный и трудовой путь которых отслеживался с двадцати двух до сорока девяти лет.
В конечном результате исследовательской выборки были выделены пять ключевых шаблонов профессиональной активности.
- 10 процентов участников в основном не работали;
- Двадцать шесть процентов трудились постоянно по установленному расписанию.
- Тридцать пять процентов преимущественно трудились по установленному расписанию, однако иногда оно колебалось.
- Из 12 процентов работающих с началом фиксированного графика большинство позже перешло на нестабильный.
- Семнадцать процентов впервые работали по графику, а затем перешли на ненормированный рабочий день.
С помощью статистических методов сопоставили эти паттерны с ощущениями респондентов по поводу своего здоровья к 50 годам — как психическому, так и физическому. Результаты оказались неприятными для сторонников пятидневки с фиксированным графиком: именно те, кто работал таким образом с молодости, меньше всего жаловались на здоровье в старшем возрасте.
Нестабильный график работы и частые сверхурочные смены отрицательно влияли на здоровье. Худшим образом этот фактор действовал на людей, начавших работать по обычной схеме в молодости, а позднее перешедших на ненормированный режим – к шестидесяти годам практически все проблемы со здоровьем и депрессия у таких людей становились хроническими.
Невозможно установить точные причины такой корреляции в рамках исследования. Предполагается, что причина кроется в принадлежности рабочих мест с ненормированным графиком к определенным секторам экономики: это обычно должности в сфере услуг, самые незащищенные финансово и нестабильные позиции с минимальной оплатой. Такие условия труда, помимо рутины, хоть и скучной, зато менее насыщенной стрессом, приводят к постоянной нервной напряженности. В результате страдают нервы, а денег на уход за здоровьем мало.