Мозг представителей одного из амазонских племен стареет замедленнее, чем у европейцев, по мнению исследователей. У них реже возникают когнитивные нарушения и снижен риск развития деменции. Ученые связывают это с особенностями их образа жизни.
Международные ученые выяснили, что мозг людей из индейского племени цимане, проживающего на севере Боливии, функционирует лучше, чем у людей того же возраста из Европы и США. У них процесс старения мозга протекает на 70% медленнее. Подробности наблюдения опубликованы в журнале Journal of Gerontology, Серия А: Biological Sciences and Medical Sciences.
Исследователи изучили мозг 746 взрослых представителей народа цимане в возрасте от 40 до 94 лет. С помощью сканирования мозга ученые сравнили его объем с возрастом участников исследования. Полученные данные были сопоставлены с результатами, полученными от жителей Европы и США.
У людей среднего возраста и пожилых цимане объем мозга на 70% меньше, чем у жителей развитых стран индейцев атрофируется и стареет медленнее — это снижает риск когнитивных нарушений и слабоумия. Кроме того, воспаления не оказывают на мозг цимане такого сильного эффекта.
Авторы исследования полагают, что более быстрые темпы потери мозговой ткани у европейцев связаны с недостаточной физической активностью и несбалансированным питанием. У народа цимане практически отсутствует доступ к медицинской помощи, однако его представители ведут активный образ жизни и употребляют пищу, богатую клетчаткой, в которую входят овощи, рыба и нежирное мясо.
«Результаты продемонстрировали, что замедлить атрофию мозга возможно с помощью тех же факторами образа жизни, эти привычки связаны с крайне низким риском развития болезней сердца», — подчеркнул руководитель исследования Андрей Иримия.
Ученых заинтересовали цимане после того, как предварительное исследование выявило у них необычайно здоровое состояние сердечно-сосудистой системы в пожилом возрасте предыдущее исследование, опубликованное The Lancet в 2017 году, выявило у цимане самый низкий уровень распространенности коронарного атеросклероза среди всех известных науке популяций. Также у них не оказалось факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Очень низкий уровень сердечных заболеваний, скорее всего, связан с примитивным образом жизни.
«Исследование демонстрирует, что цимане отличаются не только крепким здоровьем сердца, но и здоровьем мозга. Согласно полученным данным, существует возможность значительно улучшить здоровье мозга даже в группах населения с высоким уровнем воспаления», — заключил автор работы Хиллард Каплан.