Образ жизни индейцев Амазонки — ключ к замедлению старости

Исследователи обнаружили, что мозг представителей одного из племен Амазонки стареет медленнее по сравнению с европейцами. У них меньше когнитивных нарушений и пониженный риск развития слабоумия. Авторы исследования предполагают, что это связано с образом жизни индейцев.

Ребенок управляет каноэ.

Международная группа ученых обнаружила, что представители индейского племени цимане, живущего в северной Боливии, имеют более здоровый мозг по сравнению с людьми того же возраста из Европы и США. С возрастом их мозг стареет на 70% медленнее, чем у жителей западных стран. опубликованы в журнале Journal of Gerontology, Серия А: Biological Sciences and Medical Sciences.

Группа исследователей изучила 746 взрослых людей в возрасте от 40 до 94 лет. Ученые просканировали мозг участников для сравнения его объема с возрастом человека. Затем результаты сопоставили с соответствующими данными, полученными от жителей Европы и США.

Разница в объеме мозга у средневозрастных и пожилых граждан составляет на 70% меньше, чем у жителей развитых стран. То есть мозг индейцевАтрофия и старение протекают медленнее, что уменьшает риск когнитивных нарушений и слабоумия. К тому же воспаления воздействуют на мозг менее сильно.

Авторы исследования полагают, что европейцы теряют мозговую ткань быстрее из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания. У племени цимане доступ к медицинской помощи ограничен, но представители этого племени ведут активный образ жизни и питаются пищей с большим содержанием клетчатки, включая овощи, рыбу и нежирное мясо.

Исследования продемонстрировали возможность замедления атрофии мозга с помощью тех же… факторами образа жизниАндрей Иримия, автор исследования, подчеркнул связь с очень низким риском сердечных заболеваний.

Традиционное население Цимане заинтересовало учёных после того, как предыдущее исследование выявило у его представителей необычайную сердечно-сосудистую здоровье в преклонном возрасте. предыдущее исследование, опубликованное The Lancet В 2017 году выявили у цимане наименьший процент коронарного атеросклероза среди всех известных науке популяций. У них отсутствуют факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Очень низкий уровень сердечных заболеваний, скорее всего, связан с примитивным образом жизни.

Исследование выявило, что цимане отличаются не только здоровыми сердечно-сосудистыми системами, но и здоровыми мозгами. Полученные данные позволяют предположить возможность существенного улучшения здоровья мозга даже в популяциях с высоким уровнем воспаления, — подытожил автор работы Хиллард Каплан.