Благосостояние человека тесно связано с режимом работы, количеством рабочих часов в неделю и экономической стабильностью профессии. Однако, редко удается количественно и качественно определить эти взаимосвязи, поскольку для этого требуются обширные данные и длительные периоды наблюдений. Для выявления ключевых эффектов влияния моделей трудовой деятельности на психическое и физическое здоровье работающих людей, автор новой научной работы провел долгосрочное исследование, в котором приняли участие более семи тысяч американцев.
Пятидневная рабочая неделя с фиксированным графиком приобрела негативную репутацию — ее рутина и монотонность часто становятся темами для фильмов, сериалов и книг. Однако научные исследования показывают, что, несмотря на дискомфорт, который мы испытываем на рабочих местах, этот формат, возможно, является наиболее благоприятным для нашего здоровья. По крайней мере, такой вывод можно сделать из опубликованной в рецензируемом журнале PLOS One статьи профессора Серебряной школы социальной работы Нью-Йоркского университета ( NYU Silver, США) Вэнь-Юи Хана (Wen-Jui Han).
Изучение основано на данных, собранных в рамках Национального долговременного опроса молодежи, который был запущен в 1979 году ( NLSY79). В качестве участников исследования выступали американцы, рожденные в период с 1957 по 1964 год, что соответствует возрасту на момент старта NLSY79 им было от 14 до 22 лет.
С тех пор респондентов каждые несколько лет опрашивали с помощью анкет, включающих более сотни показателей, касающихся трудовой деятельности, социального статуса, образования, а также физического и психического здоровья. Изначально в исследовании приняли участие 12,5 тысячи человек NLSY79 к 2020 году выборка сократилась до 6,5 тысячи по различным причинам. В своем исследовании Вэнь-Юи Хан использовала данные 7336 респондентов, для которых прослеживался жизненный и трудовой путь с 22 до 49 лет.
В результате проведенного анализа итоговой выборки было определено пять ключевых моделей организации труда:
- 10 процентов участников в основном не работали;
- 26 процентов регулярно выполняли работу по установленному графику;
- около трети работников придерживались фиксированного рабочего графика, хотя в некоторых случаях он мог быть изменён;
- изначально 12 процентов работников начали свою карьеру с четко определенным графиком, однако впоследствии большинство из них перешли на более гибкий режим работы;
- согласно результатам исследования, 17% работников начинали свою карьеру с установленным рабочим графиком, впоследствии перейдя на гибкий режим работы.
Статистические методы позволили сопоставить эти паттерны с самочувствием респондентов к 50 годам, включая их психическое и физическое здоровье. Полученные данные оказались неблагоприятными для тех, кто выступает против пятидневной рабочей недели с фиксированным графиком: выяснилось, что люди, работавшие по такому режиму в молодости, реже испытывали проблемы со здоровьем в зрелом возрасте.
Нестабильный график работы и частые изменения режима оказывали негативное влияние на состояние здоровья. Наиболее неблагоприятные последствия наблюдались у тех, кто начинал трудовую деятельность по установленному графику, а затем, по различным обстоятельствам, перешел на ненормированный режим – у этих людей к возрасту шестидесяти лет высока вероятность развития хронических заболеваний и депрессивных состояний.
Невозможно установить точные причины выявленной взаимосвязи в рамках данного исследования. Тем не менее, существует предположение, что она обусловлена тем, что рабочие места с ненормированным графиком часто встречаются в определенных секторах экономики. Чаще всего это должности, занимающие низшую ступень в сфере услуг — финансово уязвимые и нестабильные позиции с минимальной заработной платой. Данные условия труда, характеризующиеся рутинной, хотя и монотонной, но менее стрессовой работой, могут приводить к хроническому нервному напряжению. В конечном итоге это негативно сказывается на здоровье, а ограниченные финансовые ресурсы не позволяют обеспечить надлежащего ухода за собой.